Rozwiń skrzydła – warsztaty budowania poczucia własnej wartości

C/1040 Człowiek i Społeczeństwo

Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać swój potencjał – „Zig” Ziglar

Warsztaty prowadzone są przez coacha i zostały zaprojektowane w oparciu o techniki stosowane w pracy coachingowej. W trakcie kursu Słuchacze poznają wybrane techniki zwiększające efektywność w komunikacji, na nowo zdefiniują swoje zasoby – określając mocne i słabe strony, a także przekonania, które są dla nich użyteczne oraz takie, które maja negatywny wpływ na sposób myślenia czy działania. Zapoznają się ze sposobami wyznaczania celów, tak, by były spójne z ich potrzebami i wyznawanymi wartościami.

Odpowiedzą sobie na pytania: 

  • Jak chcę się komunikować?
  • Jakie są moje zasoby? 
  • Co mnie hamuje i ogranicza? 
  • Dokąd zmierzam? 

Program obejmuje następujące zagadnienia:

  1. Właściwa perspektywa:
    - pozycje życiowe T. Harrisa,
    - koło życia.
  2. Ja w relacjach:
    - trzy stany ego: dziecko, dorosły, rodzic,
    - komunikat "Ja" i język e-prime,
    - feedback.
  3. Zasoby:
    - rodzaje zasobów: fizyczne, intelektualne, emocjonalne, społeczne i inne,
    - zdefiniowanie własnych zasobów, mocne strony,
    - "wewnętrzny krytyk" i nowa informacja, jaką wnosi.
  4. Przekonania:
    - rodzaje przekonań: usunięcia, generalizacje, zniekształcenia,
    - praca na własnych przekonaniach.
  5. Określanie celów:
    - model GROW,
    - określanie celów.
  6. Wartości:
    - poziomy logiczne Diltsa.
  7. Podsumowanie.
440.00 PLN 30 godzin 14.67 PLN / h

Grupa C/1040/6

20.10.2017 - 22.10.2017 Lokalizacja: Kampus Centralny lub Kampus Ochota lub Kampus Smyczkowa
l.p. data rozpoczęcie zakończenie przerwa
1 20.10.2017 , piątek 09:00 17:30 60 min
2 21.10.2017 , sobota 09:00 17:30 60 min
3 22.10.2017 , niedziela 09:00 17:30 60 min

Grupa C/1040/7

17.11.2017 - 19.11.2017 Lokalizacja: Kampus Centralny lub Kampus Ochota lub Kampus Smyczkowa
l.p. data rozpoczęcie zakończenie przerwa
1 17.11.2017 , piątek 09:00 17:30 60 min
2 18.11.2017 , sobota 09:00 17:30 60 min
3 19.11.2017 , niedziela 09:00 17:30 60 min
440.00 PLN 30 godzin 14.67 PLN / h