Zwolnij! Życie (prawdopodobnie) masz tylko jedno – wstęp do SLOW life

C/3008 Człowiek i Społeczeństwo

Ruch Slow zyskuje szereg zwolenników na całym świecie. W gazetach, telewizji, na blogach coraz głośniej wybrzmiewa: „odpoczywaj”, „doceniaj codzienność”, „hygge”, „nie napinaj się tak”… Życie, cóż jak życie: tu poganiają, tu pospieszają…  Jak połączyć te dwa, wydaje się wykluczające się przekazy? Na to pytanie postaramy się wspólnie odpowiedź podczas warsztatu "Zwolnij! Życie (prawdopodobnie) masz tylko jedno – wstęp do SLOW life".

W trakcie zajęć warsztatowych Słuchacze sami zdecydują czym dla nich jest „filozofia” SLOW, a następnie wspólnie zastanowimy się, co należy zrobić, żeby żyć bardziej SLOW. Nie będę jednak nawoływać do mrówczego tempa… W naszych rozważaniach chodzić będzie raczej o rozwijanie umiejętności świadomego wyboru: „czego chcę”, „czego nie chcę” i „ile energii chcę w to włożyć”.

Najczęściej słowo SLOW pojawia się w połączeniu z takimi rzeczownikami, jak Design czy Food. Jednak ruch/ kultura SLOW dotyczy przede wszystkim tego co mamy „w głowie”, w jaki sposób ustalamy nasze priorytety, traktujemy bliskich, otoczenie i przede wszystkim SIEBIE.

Niektóre tematy poruszane na warsztacie:

  • czym jest ruch SLOW. Jak możemy stworzyć swoją własną przestrzeń SLOW,
  • zdrowie naprawdę jest ważne! O ograniczaniu stresu,
  • less mess/ less stress – o porządkowaniu swojej przestrzeni (także społecznej),
  • o co chodzi z tą jakością?

Podczas warsztatu będziecie Państwo pracować z najlepszym specjalistą ds. Waszego rozwoju… Ze sobą… Oczywiście będziemy też pracować wspólnie, ale dużo czasu przeznaczymy na pracę indywidualną i poruszanie się po meandrach naszych zasobów (testy, diagnozy itp.). Będziemy analizować, tworzyć, sprawdzać. W naszych eksploracjach używać będziemy różnych narzędzi (m.in. cochingowych). Odpowiedzialnością dzielimy się po połowie: ja dostarczam wiedzę, narzędzia i swoje umiejętności, ale Wy musicie dostarczyć chęci i energię. Inaczej nie zadziała…

275.00 PLN 30 godzin 9.17 PLN / h

Grupa C/3008/4

11.07.2018 - 13.07.2018 Lokalizacja: Kampus Centralny lub Kampus Ochota lub Kampus Smyczkowa
l.p. data rozpoczęcie zakończenie przerwa
1 11.07.2018 , środa 09:00 17:30 60 min
2 12.07.2018 , czwartek 09:00 17:30 60 min
3 13.07.2018 , piątek 09:00 17:30 60 min
275.00 PLN 30 godzin 9.17 PLN / h