UOUW ma przyjemność przedstawić Państwu "Kalendarz Motywacyjny 2024", którego autorem jest nasz Wykładowca - dr Marcin Capiga! 

W tym wydaniu autor przeprowadzi czytelników przez tematy związane m.in. z praktyką uważności, planowaniem, budowaniem odporności psychicznej oraz dystansu. 

W kalendarzu znajdziemy takie elementy jak:

🔵 motywujące cytaty na każdy tydzień,

🔵 pytania coachingowe do samodzielnego rozważenia,

🔵 miejsce na praktykę wdzięczności,

🔵 miejsce na wpisanie swoich celów.

Warto zastanowić się na tym, do czego chcą Państwo zmotywować się w nadchodzącym roku?