Jak uczyć się przyjemniej i efektywniej – kurs stacjonarny
CS/9867
Człowiek i Społeczeństwo
Kurs realizowany w formie stacjonarnej.
Podczas kursu zostaną poruszone następujące zagadnienia:
1. Rozpoznawanie własnego stylu uczenia się (dominujące zmysły, inteligencje wielorakie, style uczenia w odniesieniu do cyklu Kolba).
2. Ustanawianie celów związanych z nauką.
3. Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna.
4. Zarządzanie sobą w czasie w kontekście nauki (planowanie nauki, zestawienie zadań i ustalanie priorytetów, m.in. zasada Pareto, matryca Eisenhowera, prawo Parkinsona).
5. Styl życia a nauka (dzienna aktywność psychofizyczna, dieta, „ładowanie akumulatorów”).
6. Strategie uczenia się:
- przygotowanie się do nauki (stan relaksu, pobudzanie energii mentalnej, poprawa koncentracji),
- aktywne słuchanie na wykładach,
- aktywne czytanie (czytanie ze zrozumieniem, czytanie szybkie i wnikliwe),
- notowanie (wady i zalety: notatki linearne, system Cornella, mapy myśli, notatki „kreatywne”),
- powtarzanie (krzywa uczenia się, krzywa umiejętności, rytm powtórek, fiszki),
- techniki i sposoby sprawdzone naukowo – nieintuicyjne a skuteczne.
7. Sztuka zdawania egzaminów (przygotowanie, walka ze stresem, sposoby prezentacji siebie i swojej wiedzy).
Cel ogólny:
przekazanie wiedzy i umiejętności dotyczących planowania i organizacji własnej nauki.
Cele szczegółowe:
- zdobycie wiedzy na temat uczenia się i efektywności,
- zwiększenie samoświadomości w zakresie sposobów uczenia się,
- zdobycie umiejętności planowania i organizacji własnej nauki,
- poznanie technik i narzędzi ułatwiających efektywną naukę,
- zwiększenie świadomości na temat stylu życia i jego wpływu na proces uczenia się,
- rozwijanie umiejętności dbania o swój proces uczenia się.
Korzyści dla słuchacza:
Słuchacz:
- umie określić swój styl uczenia się,
- potrafi określić cele, jakie chce osiągnąć podczas uczenia się,
- potrafi wzbudzić w sobie motywację do nauki i utrzymać ją na optymalnym poziomie,
- potrafi zaplanować proces uczenia się, ustalić priorytety,
- umie wykorzystywać strategie ułatwiające naukę,
- potrafi aktywnie słuchać, wykonywać najlepsze dla siebie notatki,
- zna techniki i narzędzia ułatwiające zapamiętywanie,
- umie poradzić sobie ze stresem podczas zajęć, kursów i egzaminów,
- umie pracować w grupie.
Metody pracy:
- dyskusja,
- praca indywidualna,
- praca w parach i grupach.
Metody weryfikacji efektów kształcenia:
dla chętnych Słuchaczy egzamin w formie testu z pytaniami otwartymi i zamkniętymi.