Inteligencja emocjonalna – o roli emocji – kurs stacjonarny
CS/11890
Człowiek i Społeczeństwo
Kurs realizowany w formie stacjonarnej.
Coraz częściej mówi się o tym, że sam intelekt już nie wystarcza. Żeby odnosić sukcesy w pracy, być docenianym/ą i czuć się dobrze w zespole, a także budować lepsze, bardziej świadome relacje, niezbędne jest umiejętne zarządzanie emocjami, czyli tzw. inteligencja emocjonalna. Czym ta słynna inteligencja emocjonalna zatem jest? To m.in. odczytywanie informacji płynących z emocji, świadome korzystanie z nich, tak by wspierały nas w osiąganiu celów. Są to umiejętności, które można wytrenować, tak jak każde inne. To też będzie podstawowym celem warsztatów.
Coraz częściej mówi się o tym, że sam intelekt już nie wystarcza. Żeby odnosić sukcesy w pracy, być docenianym/ą i czuć się dobrze w zespole, a także budować lepsze, bardziej świadome relacje, niezbędne jest umiejętne zarządzanie emocjami, czyli tzw. inteligencja emocjonalna. Czym ta słynna inteligencja emocjonalna zatem jest? To m.in. odczytywanie informacji płynących z emocji, świadome korzystanie z nich, tak by wspierały nas w osiąganiu celów. Są to umiejętności, które można wytrenować, tak jak każde inne. To też będzie podstawowym celem warsztatów.
Program warsztatów:
- Wprowadzenie - czym jest inteligencja emocjonalna i co wnosi do naszego funkcjonowania.
- Znajomość emocji – budowanie słownika emocjonalnego.
- Identyfikacja emocji własnych i cudzych: w ciele, w słowach, w działaniach.
- Wyrażanie emocji – werbalne i niewerbalne.
- Strategie zarządzania emocjami – kontrola i regulacja.
- Empatia a inteligencja emocjonalna.
Kurs ma charakter warsztatowy – pracujemy na własnych przykładach. Program zajęć może ulec nieznacznym zmianom w zależności od konkretnych potrzeb Słuchaczy i Słuchaczek.
Grupa ze zmniejszonym limitem osób.
Grupa ze zmniejszonym limitem osób.