Kurs realizowany w formie stacjonarnej.

Szybkie i łatwe zapamiętywanie to umiejętność przydatna w codziennym życiu, a także podczas nauki. Dzięki zastosowaniu właściwych technik i narzędzi, można sobie ułatwić naukę, zapamiętywać szybciej i na dłużej, a także wykonywać notatki, które będą atrakcyjne wizualnie i jednocześnie pozostaną w pamięci na długo. 

Kurs ma charakter warsztatowy i bardzo praktyczny. Po zapoznaniu się z teorią dotyczącą funkcjonowania pamięci, krzywą zapominania, optymalnym rozkładem powtórek i pozostałymi czynnikami wpływającymi na zapamiętywanie, Słuchacze będą ćwiczyć techniki:

1. Zwiększające koncentrację.
2. Usprawniające myślenie i zapamiętywanie.

Poznają również i aktywnie przećwiczą następujące mnemotechniki:

1. Łańcuchowa Metoda Skojarzeń.
2. Rzymski pokój.
3. System zakładek obrazkowych.
4. Główny System Pamięciowy.
5. Technika słów zastępczych.

Słuchacze, ponadto, poznają sposoby wykonywania notatek sprzyjających uczeniu się i lepszemu zapamiętywaniu. Zapoznają się także z podstawami myślenia wizualnego.

Słuchacze będą ćwiczyć:

1. Wykonywanie notatek systemem Cornella.
2. Tworzenie map myśli.
3. Podstawy sketchnotingu.